Coaching & Beratung

Anliegen für Coaching & Beratung

Coaching

Coaching ist Begleitung auf Augenhöhe. Es ist ein interaktiver und personenzentrierter Begleitungsprozess, der berufliche und private Inhalte enthalten kann. Im Fokus steht die berufliche Rolle bzw. damit zusammenhängende aktuelle Anliegen. Die Selbstmanagementfähigkeiten von Coaching Klienten müssen gesichert sein, denn Coaching ist keine Psychotherapie und kann sie auch nicht ersetzen.

Beratung

Beratung bedeutet die Vermittlung fachkundiger Informationen und Unterstützung beim Lösen von Problemen. Coaching und Beratung werden für spezifische Lebensbereiche eingesetzt wie z.B. persönliche Entwicklung, aktuelle Lebensgestaltung, Verbesserung einer Paarbeziehung etc..  

Typische Anliegen für Coaching und Beratung sind:

  • Achtsamkeit/Aufmerksamkeitsspanne verbessern/vertiefen
  • Ängste meistern (z.B. freies Sprechen, Vorträge halten, öffentlich auftreten)
  • Aufschieberitis abbauen, (wichtige) Entscheidungen treffen
  • Balance finden zwischen Arbeit - Freizeit - Beziehung - Familie 
  • Berufliche Entwicklung, Karriereplanung, Führungsqualitäten
  • Burn-Out-Verhalten ablegen, Psychohygiene lernen
  • Diffuse psychisch-seelische Belastungen verstehen lernen
  • Durchsetzungsvermögen/eigenen Standpunkt stärken,
  • Familiäre und/oder Paar-Krisen klären, Erziehungsschwierigkeiten überwinden
  • Hilfe als Angehörige eines psychisch o. körperlich kranken Familienmitglieds/Partners
  • Mittel- bis langfristige Lebensziele entwickeln und klären
  • Kommunikation verbessern, Konflikt-/Mobbingsituationen meistern
  • Lebens- und Sinnfragen klarstellen, Entscheidungsprobleme ablegen 
  • Stress abbauen (Progressive Muskelentspannung/Autogenes Training anwenden)
  • Psychischen und psychosomatischen Erkrankungen vorbeugen
  • Wettkampf- und Trainingsoptimierung (Sport)

Praxis für Psychotherapie & Coaching

Kontakt & Anfahrt

Dipl.- Psych. Katharina von Weiler
Psychologische Psychotherapeutin im Richtlinienverfahren „Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie“

Ruhlebener Straße 3
13597 Berlin
Tel.: 0176 – 49 87 41 85
Fax: 030 – 78 89 59 82
info@katharinavonweiler.de
www.katharinavonweiler.de 

Einzel-Sprechstunden mit Termin
Montag  14:30 - 17:30 Uhr
Dienstag 10:00 - 13:00 und 15:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch, Donnerstag, Freitag 10:00 - 13:00 und 14:00 - 18:00 Uhr
Gruppensitzungen mit Termin
Montag, Mittwoch, Freitag 18:00 - 19:40 Uhr
Offene Sprechstunden
Montag, Mittwoch  14:05 - 14:30 Uhr